Bajo la osteocondrosis del área cervical, es común comprender la enfermedad, caracterizado por cambios en el tejido del disco intervertebral. Durante el proceso degenerativo, el daño al disco en sí, así como las juntas y las vértebras en la parte posterior.
La causa de la osteocondrosis
Los médicos llaman a la causa principal de la enfermedad como la humedad de la circulación sanguínea en los tejidos cercanos. La falta de suministro de sangre afecta gradualmente la efectividad del proceso metabólico: se reduce. Después de un tiempo, el proceso se aplica al disco intervertebral. Se vuelven delgados, revelan la deformación, como resultado comienzan a destacarse fuera de la columna vertebral.
En el proceso de la enfermedad, se producen cambios degenerativos en el tejido de disco intervertebral, así como las vértebras y las articulaciones.
El ímpetu para el desarrollo de dicha patología puede ser varios factores:
- Sobrepeso. En el grupo de riesgos en este caso, las personas que no cumplen con la nutrición adecuada se otorgan a la comida rápida.
- Violación del sistema musculoesquelético. Entre dicho diagnóstico, se pueden llamar a reumatismo, escoliosis, pies planos.
- Trauma espinal o cuello.
- Falta de actividad física normal (esto causa presión arterial en el tejido). A menudo, los trabajadores y conductores de consultorios detectan la osteocondrosis cervical.
- Trabajo relacionado con la presión persistente o un mayor voltaje nervioso.
- Actividad física excesiva. En este caso, el atleta puede estar bajo el disparo.
- Patología en el desarrollo de este departamento.
Etapa de desarrollo de la osteocondrosis
El curso de la enfermedad en la medicina generalmente se divide en 4 etapas. Con la enfermedad de la columna cervical, los síntomas y el tratamiento dependen del grado de daño al tejido.
En las primeras etapas, fue bueno y rápidamente tratado, pero fue difícil detectar la osteocondrosis temprana. Esto se explica por el hecho de que se indican los síntomas en las primeras etapas. Además, los síntomas de la enfermedad a menudo se disfrazan de otro diagnóstico.
El desarrollo patológico ocurre en el aumento de los síntomas en 4 etapas.
Síntomas y diagnóstico de osteocondrosis espinal cervical
La etapa I se caracteriza por síntomas débiles. Sin embargo, tenga en cuenta lo que es la osteocondrosis peligrosa. Con el tiempo, la patología identificada comenzará la terapia lo antes posible. Entre los primeros síntomas de la osteocondrosis:
- Moltura, incomodidad que puede aparecer en el cuello y extenderse a los hombros y los brazos.
- Dolor de cabeza. A menudo, las personas no prestan atención a las debilidades, asociando esta condición con trabajo duro o estrés.
- La actividad del motor del cuello puede ser ligeramente limitada.
- Breve deterioro visual. Pueden ir acompañados de la apariencia de la niebla ante los ojos, perdiendo la claridad de la imagen. Tales síntomas se explican por la isquemia del área del cerebro responsable de la visión.
- La sensibilidad de la piel en el área del collar se reduce ligeramente.
En la etapa II, el proceso patológico se acompaña de la promoción de vertebrados. Actualmente, en el anillo de colágeno, las fibras de colágeno se destruyen. Hay estrechamiento de la grieta intervertebral. Durante este tiempo, el paciente se queja de los siguientes síntomas:
- Se pronuncia el dolor que afecta el área cervical. A veces, los movimientos de la cabeza pueden ir acompañados de una crisis en el hueso.
- El dolor de cabeza es largo y frecuente.
- Hay una pérdida de sensibilidad de la piel en el collar y los hombros.
- Ante tus ojos, a menudo aparecen "moscas".
- Hay debilidades en los músculos de la mano.
- El dolor en el cuello dispara en la naturaleza. Por lo general, dan debajo del omóplato.
- La aparición de síntomas faríngeo. La presencia de su presencia puede explicarse por el hecho de que el proceso patológico en la columna afecta los nervios en la garganta. Puede ocurrir seco, sudor y dificultad para tragar. Se siente como un bulto en la garganta.
- Los trastornos del sueño son posibles, a menudo se muestran en forma de insomnio.
En 1 y 2 de la etapa, la enfermedad es más fácil de tratar, y luego el diagnóstico de osteocondrosis conduce a un proceso irreversible de destrucción.
La etapa III se evidencia por la destrucción de los anillos fibrosos y la formación de hernia. La lista de síntomas se llama la siguiente:
- Dolor en el cuello. A menudo se extienden a los hombros y se lo dan al corazón.
- En algunos casos, se observan cambios en el cerebro. Puede ser mareado, náuseas y vómitos, sentimientos de posición inestable.
- Hay una pérdida semi -escasa de cuero cabelludo, cuello, hombros y brazos.
- Se pueden observar reflejos del tendón débil.
¡IMPORTANTE! Con la osteocondrosis cervical IV, a menudo se producen paresia y parálisis superior. Además, los síntomas de la enfermedad en los hombres son similares a los signos patológicos en las mujeres. La única diferencia mencionada por los médicos es que en las mujeres de 45 a 60 años, las primeras etapas de la enfermedad a menudo van acompañadas de entumecimiento y nutrición del cuello y las manos durante el sueño.
Tratamiento de osteocondrosis
El método de terapia más efectivo es un enfoque integrado. En este caso, se puede recetar el paciente:
- tomar medicina;
- cirugía quirúrgica;
- Pasos terapéuticos ortopédicos;
- Curso de masaje;
- sesiones de acupuntura;
- Rendimiento especial de carga médica.
El médico elige el tratamiento apropiado después de un diagnóstico integral.
Medicina de educación física
El entrenamiento físico terapéutico está destinado a restaurar la circulación sanguínea deteriorada en el tejido afectado y fortalecer los músculos del cuello uterino. No necesita realizar el relleno libremente. Los médicos deben elegir la carga correcta, ya que la intensidad y la duración del entrenamiento dependen del nivel de osteocondrosis espinal cervical, síntomas y afecciones generales del paciente. Sin embargo, hay sugerencias generales:
- Cada complejo de entrenamiento no debe hacerse más de 2 minutos. De lo contrario, la condición de la columna disminuirá.
- Está prohibido hacer movimientos agudos y profundos (inclinación y cabezales de cambio).
La lista más común de capacitación se llama la siguiente:
- Levanta la cabeza. El paciente está ubicado en su estómago, sus manos están en el piso. Lentamente levantan la cabeza y los hombros y duran 1-2 segundos. Volver a su posición original. Al hacerlo, la parte posterior debe permanecer recta.
- Resistencia. La palma se coloca en la frente y se presiona hacia atrás. Su trabajo es mantener su cabeza durante 25-30 segundos. Luego se presiona la palma de la mano en la parte posterior de la cabeza.
- Gire la cabeza. Es necesario rotar la cabeza en diferentes direcciones. El número de repeticiones en cada dirección es al menos 10 veces. Si aparece mareos, se detiene la carga.
Terapia con drogas
El uso de drogas se refiere a métodos conservadores. En este caso, los médicos pueden recetar medicamentos relacionados con diferentes grupos:
- AINE. Están destinados a aliviar el dolor, la hinchazón de los tejidos blandos.
- Condroprotectores. Aceleran la recuperación del cartílago.
- Grupo de vitaminas B. frente a ellos, el metabolismo en el tejido se acelera.
- MUSORELAXANTES. Reducen efectivamente los calambres musculares en la enfermedad, lo que ayuda a aliviar el dolor con la osteocondrosis.
- Significa normalizar la viscosidad de la sangre.
Intervención quirúrgica
La cirugía quirúrgica se prescribe con mayor frecuencia en 3 o 4 etapas de la enfermedad. A menudo, en este caso, la forma conservadora de tratar enfermedades en mujeres y hombres no proporciona los resultados deseados.
Masaje y yo
Bajo la influencia del masaje de zona cervical-screothest, es posible mejorar el tono muscular y eliminar el síndrome del dolor. La intensidad de la exposición al tejido blando depende del nivel de la enfermedad. Cuanto más fuerte sea el daño a la vértebra cervical, más cuidadoso es el movimiento del terapeuta de masaje. Al mismo tiempo, se distinguen algunas técnicas básicas:
- La luz limpia. La sesión de masaje comienza con tales movimientos. Al mismo tiempo, usan las palmas y los bordes exteriores de las palmas. El movimiento se dirige desde el cuello hasta las axilas y los nodos supraclain.
- Estrujar. Los grandes dedos y el índice se doblan. La posición inicial es el borde de la palma del cuello. En esta posición, las manos se tiran a lo largo de la columna y luego hasta la articulación del hombro. La intensidad aumenta gradualmente.
- Molienda. Tal técnica consiste en realizar movimientos redondos y rectos con el pulgar. Debe comenzar desde la región occipital, moviéndose gradualmente al cuello y los hombros.
- Amasar. Con esta técnica, la tela suave debe tallarse con movimientos circulares.
- Vibración. La punta de la palma de la palma está hecha con tirón y golpe. Es mejor completar el procedimiento de masaje.
¡IMPORTANTE!Los pacientes también pueden realizarse en movimientos circulares y limpieza. Al mismo tiempo, se utilizan geles y ungüentos, acciones destinadas a aumentar el flujo sanguíneo.
Terapia manual
Con la terapia manual, es común significar un conjunto de efectos manuales en el cuerpo. Al combinar este método tomando medicamentos, es posible tratar de manera efectiva la osteocondrosis de la columna cervical.
El procedimiento manual es un hábito para dividirse en 3 categorías:
- Masaje relajante. Por lo tanto, la tensión en los músculos se encuentra al lado de la columna vertebral.
- Movilización. Esta técnica se basa en el capó.
- Manipulación. Incluye movimiento forzado, gracias al trabajo de las articulaciones.
Acupuntura
La acupuntura se refiere a fármacos no tradicionales, pero da un buen efecto terapéutico. Durante el procedimiento, el punto sensible del cuerpo actúa con la mejor aguja. Esto mejora el proceso metabólico en el cuerpo y mejora la inmunidad. Gracias a esto:
- el dolor disminuyó;
- Edema de tejido reducido;
- La condición general de una persona mejora.
Método de tratamiento ortopédico
A veces se recomienda la osteocondrosis que use almohadas osteopedic. Sus acciones son para garantizar la posición de la cabeza correcta en la persona que dormía. Esto evita la transferencia de arterias cervicales y raíces nerviosas.
¡IMPORTANTE! Sin embargo, los médicos enfatizan que las almohadas ortopédicas no son adecuadas para métodos de tratamiento gratuito. Puede prevenir el desarrollo de la patología o aumentar los efectos de los medicamentos, los ejercicios terapéuticos y otros métodos.
Medicina popular y recetas
Antes de usar esta o medicina tradicional, debe someterse a diagnóstico y visitar al médico tratante. No es deseable tratar la osteocondrosis cervical en el hogar de forma independiente, ya que tales acciones pueden empeorar la situación.
Además de tomar medicamentos, fisioterapia y fisioterapia, se pueden usar las siguientes recetas:
- Calefacción. Se recomienda el área del dolor para calentar el yeso con mostaza, una bolsa de seda llena de sal tibia, alcohol o pimienta. Tal procedimiento alivia el dolor y la inflamación.
- Patatas con miel. Las papas se limpian de la piel y se frotan en la rallada. La masa se mezcla con miel natural en una proporción 1: 1. La mezcla resultante se usa para áreas afectadas en forma de compresas nocturnas. Repita esta acción 2-3 veces a la semana.
- Atado con el rábano. Para hacer esto, necesita un trozo de rábano fresco, que ha sido arrojado con agua hirviendo y un poco de frío. Esta hoja se aplica al cuello en el interior y se fija con un vendaje o tela. En el estado, las compresas deben colocarse toda la noche.
Contraindicaciones
No es posible identificar la lista general de contraindicaciones, ya que en cada caso el médico elige individualmente cómo tratar la enfermedad. Entre las sugerencias, lo siguiente a menudo se llama:
- En la terapia farmacológica, se debe prestar atención a la composición del medicamento. Los pacientes pueden tener una reacción alérgica.
- La divulgación manual no se recomienda durante el embarazo, después de la lesión, en inflamación aguda. Este método de tratamiento no se prescribe antes de la cirugía.
- La acupuntura está prohibida en casos de infección aguda, identificación neoplasmática (tanto maligna como benigna), deficiencia (hígado, riñones, hígado).
Prevención
Para prevenir la osteocondrosis, uno debe adherirse a reglas simples pero muy importantes:
- Luchar contra el sobrepeso (si corresponde). Para hombres y mujeres con problemas, la ventaja crítica es de 10 kg.
- Reduce la carga de la columna vertebral. Si una persona no puede excluir completamente una actividad física pesada, entonces la gravedad debe usarse alternativamente en su mano. Después de la carga, debes acostarte o colgar en una barra horizontal.
- Use almohadas ortopédicas.
- Prevención del estilo de vida inactivo. En muchos casos, los primeros signos de la enfermedad en los hombres pueden eliminarse practicando deportes.
- Formación nutricional adecuada.
Dieta. Nutrición para la osteocondrosis espinal
Después de que sea posible determinar la enfermedad y comenzar la terapia, el paciente debe cumplir con la dieta. Gracias a esto, la cantidad de rastros y vitaminas necesarias entrará en el cuerpo, y el cuerpo tendrá el poder de combatir la patología.
¡IMPORTANTE! La especialidad de la nutrición es cambiar la tercera comida única por 5 (o 6) una vez. Esto facilitará la digestión y no causará molestias.
Asegúrese de incluir en la dieta:
- una gran cantidad de cereales;
- Frutas y verduras, simples (excepto zanahorias, apio y cebolla);
- carne (cualquier baja grasa);
- Pez (preferiblemente bajo);
- productos lácteos (leche, kéfir, yogurt libre de azúcar, requesón);
- huevos;
- productos de harina;
- Miseria.
En realidad, rechazando el alcohol, los productos ahumados y grasos, productos a medias finales y alimentos enlatados.