La osteocondrosis es un problema grave que requiere tratamiento inmediato. Y muchos se preguntan: ¿Es posible curar la osteocondrosis?. Por supuesto, esta enfermedad no es fatal y puede tratarse. Hay dos formas de curar la osteocondrosis:
- operaciones;
- conservador.
Operativo incluye la realización de operaciones. Solo se usa en casos extremos, cuando la enfermedad ha entrado en una etapa más severa.
En otros casos, se prefiere el tratamiento conservador. Pero solo puede usarlo después de consultar a un médico experimentado que le dirá cómo deshacerse de la osteocondrosis en su caso. Este tratamiento incluye varios procedimientos:
- complejo terapéutico de entrenamiento físico (terapia de ejercicios);
- kinesioterapia isométrica;
- terapia manual;
- reflexología;
- hidromasaje subacuático;
- diversos estímulos (magnéticos, eléctricos y vibro);
- terapia con láser y ultrasonido;
- dieta médica;
- psicoterapia;
- uso de drogas
terapia de ejercicio
Este procedimiento incluye actividad física que ayuda a curar la osteocondrosis. Estos ejercicios deben ser prescritos por un médico que le dirá en detalle cómo tratar la osteocondrosis y elegir un tratamiento individual para usted. La osteocondrosis puede ser de varios tipos (cervical, lumbar, etc. ), por lo tanto, el complejo de tratamiento es diferente. Para cada tipo de esta enfermedad se ha desarrollado un grupo de ejercicios físicos especiales destinados a estimular precisamente la parte de la columna que lo necesita.
Kinesioterapia isométrica
Esta terapia también incluye actividad física, pero además de ejercicios, incluye varias posturas con efectos curativos, estiramientos, etc. Son recetados por un kinesioterapeuta, un médico cuya especialización es el campo responsable de los procedimientos de educación física que deben realizarse con osteocondrosis. Es necesario someterse a este procedimiento bajo la estricta supervisión de un médico, de lo contrario, es posible que no se logren los objetivos establecidos o, peor aún, que se produzca una situación traumática.
Terapia manual
La esencia de este procedimiento es que un efecto beneficioso proviene de las impresiones manuales en cualquier parte del cuerpo. Los expertos en este campo con la ayuda de esta terapia pueden devolver los discos vertebrales e intervertebrales a su posición normal, así como aliviar los espasmos musculares. Además, esta terapia se puede prescribir como medio de rehabilitación después de la cirugía. Nunca debe intentar realizar este procedimiento usted mismo, ni confiarlo a ninguno de sus familiares y amigos. En este caso, los movimientos inadecuados o descuidados pueden poner en peligro la salud humana, por lo que el procedimiento debe ser realizado solo por un profesional en este campo que sepa exactamente qué hacer.
Reflexología
Durante este procedimiento, hay un efecto físico en ciertas partes del cuerpo humano. El resultado de esta terapia es la eliminación del dolor, aumento de la circulación sanguínea, eliminación de inflamaciones y espasmos, etc. Este procedimiento se lleva a cabo en una clínica especializada utilizando el equipo adecuado.
Hidromasaje subacuático
Este tipo de masaje se lleva a cabo en un baño especial sin manos sobre el cuerpo humano. Además del hecho de que el procedimiento es divertido, también ayuda a relajar los músculos, reducir el dolor y aliviar los espasmos, ayuda a regular el buen funcionamiento de varios sistemas del cuerpo. El hidromasaje subacuático se utiliza no solo para curar la osteocondrosis, sino también para muchos otros fines: pérdida de peso, limpieza de la piel, prevención de enfermedades, etc.
Estimulación magnética, eléctrica y vibratoria.
Con la ayuda de esta estimulación, es posible mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y la circulación sanguínea, restaurar tejidos y órganos humanos, etc. Esta es una de las muchas formas de tratar la osteocondrosis. Ten en cuenta que no todas las clínicas se especializan en este procedimiento, por lo que no es fácil encontrar una buena clínica que ofrezca este servicio.
Terapia con láser y ultrasonido
Durante esta terapia, el cuerpo se expone a radiación láser o ultrasónica. El resultado es la reparación de tejidos, mejora del sistema circulatorio, etc. Esta terapia puede provocar cambios en el organismo a nivel celular, por lo que el efecto es bastante efectivo.
dieta terapéutica
Después de la consulta, el médico le indicará qué hacer con la osteocondrosis, qué alimentos es mejor comer y cuáles debe desechar. Siguiendo una dieta especial, los resultados de otros procedimientos son más fáciles de lograr y mejoran.
El consumo de drogas
Naturalmente, todo el proceso de tratamiento irá acompañado de medicación. Sin ellos, no se lograrán los resultados que se pueden lograr con el uso de preparaciones especiales. Esta es la parte principal del tratamiento, que no se puede evitar ni descuidar.
Prevención
Para no tratar la osteocondrosis, es necesario hacer prevención, y cuanto antes comience a hacerlo, más probable será que pueda evitar esta enfermedad. Además de una nutrición adecuada y ejercicio, debe hacer lo siguiente:
- masajee su propia espalda baja, espalda y espalda todas las mañanas;
- realizar gimnasia, que incluirá balancear brazos y piernas, saltar en el lugar, girar la cabeza y tirar de la barra horizontal:
- reservar siete minutos durante el día para hacer ejercicio físico;
- suelen nadar en la piscina o en el río.
Naturalmente, si la osteocondrosis ha superado a una persona, entonces no hay necesidad de prevención. Aquí debe comenzar el tratamiento.
El tratamiento de la osteocondrosis incluye varios procedimientos. pero puedes evitar esto si empiezas a hacer prevención a tiempo.
No debemos olvidarnos de la nutrición. Con la osteocondrosis, la dieta debe incluir alimentos que contengan proteínas, que en este caso solo se necesitan en grandes cantidades. Las setas y las grasas animales (excepto la mantequilla) serán excepciones.
Las sopas son mejores para cocinar vegetariano o simplemente bajo en grasa; para el segundo plato, son adecuados los alimentos al vapor o cocidos en el horno; el uso de varios aspic, salsas bajas en grasa, especias y especias es bienvenido.
Debes excluir (o al menos limitar) de tu dieta los alimentos muy salados (pescado, preparados caseros, etc. ), los dulces, los alimentos ricos en almidón, el vino en todas sus manifestaciones, el alcohol, el tabaco, así como el té y el café fuertes.
La masa de alimentos consumidos por día no debe exceder los dos kilogramos y el líquido, no más de un litro.